Orientación profesional III: DAFO personal – Reflexión y Análisis

¿Qué es el análisis DAFO personal? ¿Cómo hacerlo? ¿Para qué sirve?

DAFO personal : el análisis global de mi situación en la búsqueda de empleo

En los posts anteriores venimos tratando los aspectos a tener en cuenta para conseguir el objetivo de encontrar un trabajo y cuáles son las fases del proceso de búsqueda de empleo. Hoy nos centraremos en la preparación como factor clave, que, como ya comentamos anteriormente es la etapa inicial y fundamental para que tengamos éxito en el proceso.

Básicamente, lo que haremos en esta primera fase va a ser reflexionar sobre diferentes cuestiones y analizar cuál es mi situación actual y la situación que deseo alcanzar, como paso previo para poder establecer el objetivo claro sobre el que quiero trabajar.

¿QUÉ ACTITUD ELIGES TENER ante la búsqueda de empleo?

Pero antes de eso, vamos a hacer una primera reflexión sobre la actitud. Es importante tomar conciencia de cuál es mi actitud actual ante la búsqueda de empleo y analizar cómo influye en mi objetivo.

¿Tengo una actitud confiada y segura de que voy a conseguir mi objetivo? ¿Tengo miedo de no conseguirlo, creo que no hay trabajo para mí o que “no soy suficiente”? ¿Afronto esta búsqueda con ganas, con constancia y dando cada día un pasito? ¿Me desespero porque no me llaman o no supero las entrevistas?

Te propongo que pienses en algunas personas de tu entorno que han conseguido este objetivo y escribas en un papel tus observaciones sobre cómo actúan.

Es posible que recojas algunos de estos comportamientos:

  • Se marcan objetivos concretos orientados al cambio.
  • Están buscando continuamente nuevas oportunidades.
  • Anticipan y previenen situaciones.
  • Hacen cosas diferentes o toman contacto con entornos/personas nuevas.
  • Emprenden acciones y se aventuran a pesar de la incertidumbre.
  • Son constantes y persisten en sus esfuerzos, a pesar de los “fracasos”.
  • Se mantienen con una actitud positiva, no dejan que los resultados les influyan en su confianza en sí mismos.

Una de las claves para conseguir este objetivo es la perseverancia, no tirar la toalla y no preocuparte tanto de que el objetivo final llegue rápido, sino de ir dando los pasos necesarios para conseguirlo y desarrollando la resiliencia.

No importa cuántas veces te caigas, lo que importa es que te levantes una más

Teniendo en cuenta estas reflexiones, ¿qué actitud crees que te va a facilitar conseguir tu objetivo? ¿cómo eliges afrontar el proceso?

 

LA PREPARACIÓN COMO FACTOR CLAVE

Llegados a este punto te invito a que tomes un bolígrafo y papel para detallar por escrito las ideas que reflexiones en el siguiente apartado. Nos centraremos ahora en el análisis de motivaciones y personalidad.

 

ANÁLISIS DE MOTIVACIONES Y PERSONALIDAD

Reflexión sobre Valores
En nuestro ajetreado día a día pocas veces nos paramos a reflexionar sobre si nuestra vida cotidiana se encuentra alineada con los valores que son importantes para nosotros. No obstante, éste es un paso previo para tener claro qué tipo de trabajo vamos a buscar y hacia dónde orientarnos, ya que si existe coherencia en este sentido seremos más felices y tendremos más energía para conseguir nuestro objetivo.

Te propongo que hagas un listado por escrito de los cinco valores que consideras más importantes en tu vida y que des un orden de prioridad a esos valores. Este primer paso constituirá una brújula para orientarte en la elección de tu objetivo.

 

Reflexión sobre Intereses

A continuación, te invito a que escribas las respuestas a estas reflexiones sobre tus intereses y motivaciones:

¿Qué trabajos son los que sé hacer/se me dan mejor?
¿Qué es lo que más me gusta hacer en mi vida personal?
¿Me gusta trabajar de forma individual o en equipo?
¿ Qué disponibilidad horaria tengo?
¿Tengo interés en viajar o en residir en otra ciudad/país? En caso afirmativo, ¿cuánto tiempo?
¿Prefiero trabajar por mi cuenta o por cuenta ajena?
¿En qué tipo de empresa quiero trabajar? ¿En cuál no?
¿Qué sectores me interesan? ¿Hay algún sector en el que no me gustaría trabajar?

 

Análisis DAFO Personal

Consiste en una matriz con cuatro cuadrantes, dos corresponden al análisis interno (Fortalezas y Debilidades) y otros dos al análisis del entorno, (Oportunidades y Amenazas).

Registraremos nuestro análisis para poder disponer de una visión global de lo que me favorece en mi búsqueda de empleo y también de los obstáculos que tengo que superar.

¿Cómo se hace un Análisis DAFO personal? 

Responderemos a estas cuestiones sobre el DAFO personal, mirando las fortalezas, debilidades, amenazas y oportunidades:

FORTALEZAS

¿Cuáles son los puntos fuertes que me capacitan para trabajar? (Formación, conocimientos técnicos o informáticos, idiomas, experiencia profesional, etc).

¿Qué actividad me apasiona? ¿Qué hago mejor que los demás?

¿Cuáles son mis competencias o cualidades en las que soy bueno/a? ¿Qué se me da bien hacer? (además de mi auto-imagen puedo pedir feedback sobre mis puntos fuertes a personas de diferentes entornos: profesional, académico, amistades, familia, ya que algunas veces nos descubren competencias de las que no somos conscientes).

DEBILIDADES

¿Qué conocimientos me faltan para el trabajo que busco?

¿Qué debería mejorar?

¿Cuáles de mis características me dificultan lo que busco?

OPORTUNIDADES

¿Qué situación del entorno me favorece para conseguir mi objetivo?

¿De qué aspecto del sector/sociedad me puedo beneficiar para conseguir el trabajo?

¿Con qué recursos externos cuento?

AMENAZAS

¿Qué circunstancias externas me obstaculizan conseguir mi objetivo?

¿Qué competencia o problemas del entorno me dificultan?

Después de estas reflexiones, en el siguiente post seguiremos analizando nuestro recorrido profesional en la Orientación Profesional para la búsqueda de empleo, para poder definir, con toda esta información, nuestro objetivo.

Estaré encantada de que me hagas llegar tus comentarios y opiniones, ¡nos vemos en el siguiente post! 🙂

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