{"id":1545,"date":"2016-06-07T09:00:47","date_gmt":"2016-06-07T07:00:47","guid":{"rendered":"https:\/\/noeliabermudez.com\/?p=1545"},"modified":"2023-06-01T11:29:47","modified_gmt":"2023-06-01T09:29:47","slug":"claves-exito-ser-feliz-vida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noeliabermudez.com\/en\/claves-exito-ser-feliz-vida\/","title":{"rendered":"Claves para tener \u00e9xito y ser feliz en la vida"},"content":{"rendered":"

\u00bfSabes c\u00f3mo tener \u00e9xito en la vida y ser feliz?<\/strong>\u00a0\u00bfQu\u00e9 quieres conseguir en tu vida que te haga feliz?<\/strong> No hay una receta \u00fanica para ser feliz, pero si buenos consejos que te ayudar\u00e1n a conseguirlo y hoy quiero compartirlos con vosotros. \u00bfMe acompa\u00f1as?<\/p>\n

En anteriores ocasiones ya hemos hablado del libro de , \u201c\u201d<\/strong>, pero creo que se pueden seguir extrayendo reflexiones interesantes<\/strong><\/a> que me gustar\u00eda destacar en este post con vosotros y que se\u00f1ala el autor en su libro.<\/p>\n

Una de sus conclusiones principales sobre el proceso para tener \u00e9xito es \u201cestar enfocado\u201d.<\/strong> Cuando la mente tiene un objetivo definido<\/strong> puede enfocarse, dirigirse, alejarse y reenfocarse hasta llegar a \u00e9l. lo ha definido tambi\u00e9n con su original e innovador estilo en su libro \u201cEl plan del h\u00e9roe\u201d<\/strong><\/a>: Foco, foco, foco.<\/strong><\/p>\n

Paremos un momento y tomemos conciencia: \u00bfQu\u00e9 quiero conseguir en mi vida?<\/strong><\/p>\n

Los 12 consejos para tener \u00e9xito en la vida<\/span><\/h2>\n

A continuaci\u00f3n, sigue estos 12 pasos:<\/strong><\/p>\n

    \n
  1. Realiza una lista\u00a0de tus sue\u00f1os,<\/strong> de las cosas que deseas hacer, ser, tener y compartir.<\/li>\n
  2. Repasa la lista y estima cu\u00e1ndo quieres alcanzar<\/strong> esas metas.<\/li>\n
  3. Selecciona los cuatro que consideres m\u00e1s importantes<\/strong> para este a\u00f1o.<\/li>\n
  4. Ahora con esas metas principales, chequea que cumplen los siguientes aspectos<\/strong>: \u00bfEst\u00e1n expreados en modo afirmativo? \u00bfQu\u00e9 indicador te confirmar\u00e1 que los has conseguido?<\/li>\n
  5. Haz la lista de los recursos principales<\/strong> de los que dispones para conseguirlos.<\/li>\n
  6. Recuerda los momentos de tu vida en los que utilizaste esos recursos de la forma m\u00e1s eficiente.<\/strong><\/li>\n
  7. Describe qu\u00e9 clase de persona deber\u00edas llegar a ser<\/strong> para conseguir esas metas que te has propuesto.<\/li>\n
  8. Escribe en un papel\u00a0qu\u00e9 obst\u00e1culos te impiden ahora mismo alcanzar<\/strong> esas metas.<\/li>\n
  9. T\u00f3mate un tiempo para examinar cada uno de los cuatro objetivos y crea el primer borrador de un plan paso a paso para conseguirlos<\/strong>.<\/li>\n
  10. Reflexiona e identifica\u00a0varias personas<\/strong> que han conseguido antes ya lo que te propones y model\u00edzalos<\/strong> (analiza y estudia sus comportamientos y adapta y replica a tu caso lo que convenga).<\/li>\n
  11. Describe c\u00f3mo ser\u00eda tu d\u00eda ideal.<\/strong><\/li>\n
  12. Crea tu entorno perfecto y pasa a la acci\u00f3n, <\/strong>(elige el primer peque\u00f1o paso que quieres dar y que te acercar\u00e1 a tu meta).<\/li>\n<\/ol>\n

    Claves para ser feliz y tener \u00e9xito en la vida<\/span><\/h3>\n

    Superar la frustraci\u00f3n<\/span><\/h4>\n

    La frustraci\u00f3n es capaz de romper los sue\u00f1os, de convertir una actitud positiva en una negativa y destruye la autodisciplina.<\/p>\n

    Gestionar el rechazo<\/span><\/h4>\n

    Uno de los desaf\u00edos m\u00e1s grandes es aprender a superar el \u201cno\u201d, porque se considera un fracaso. Adem\u00e1s, sin rechazo no hay triunfo aut\u00e9ntico. Cuantas m\u00e1s negativas recibamos m\u00e1s habremos aprendido y m\u00e1s cerca nos encontraremos de nuestro desenlace.<\/p>\n

    Soporta la presi\u00f3n financiera<\/span><\/h4>\n

    Quiere decir saber tomar y dar y ganar y ahorrar.<\/p>\n

    Controla la\u00a0vanidad<\/span><\/h4>\n

    No caer en la autocomplacencia, ya que entonces se pierde la humildad que te ayud\u00f3 desde el primer momento. Eso influye en dejar de progresar, de trabajar, de crear valor a\u00f1adido. Tambi\u00e9n tiene relaci\u00f3n con aprender a juzgarse a s\u00ed mismo en relaci\u00f3n con sus propias metas.<\/p>\n

    Da siempre m\u00e1s de lo que esperas recibir<\/span><\/h4>\n

    Piensa antes en c\u00f3mo dar.<\/p>\n

    El \u00e9xito es un proceso<\/span><\/h4>\n

    El \u00e9xito es un proceso, un estilo de vida, un h\u00e1bito mental, una estrategia permanente.<\/p>\n

    Robbins explica que lo que conseguimos\u00a0en la vida est\u00e1 determinado por la manera en que solemos comunicarnos<\/strong> <\/a>con nosotros mismos. Lo que nos decimos, nuestra manera de movernos y nuestras expresiones faciales determinar\u00e1 en buena medida los resultados que obtengamos.<\/p>\n

    En este sentido, os invito a reflexionar con una interesante charla TED<\/strong><\/a> de la psic\u00f3loga social Amy Cuddy<\/strong> sobre c\u00f3mo nuestro lenguaje corporal moldea nuestra identidad.<\/p>\n