la prudencia

¿Qué es la prudencia? ¿Cómo desarrollar esta competencia?

La competencia de la prudencia es la capacidad de actuar o hablar con cuidado, de forma justa y adecuada, con reflexión, cautela y sensatez y con precaución para evitar posibles daños y dificultades a los demás, respetando los derechos, sentimientos y libertades de otras personas. La persona prudente actúa con discreción respecto a lo que…

Capacidad analítica

Capacidad analítica: Qué es y cómo podemos entrenarla

La capacidad analítica y de gestión de la información es la competencia de la persona para analizar variables, indicadores y datos y establecer conclusiones a partir de hipótesis y hechos. Las personas con capacidad analítica profundizan en los análisis que realizan, saben interpretar los resultados y las relaciones existentes entre los datos, demostrando coherencia a…

pensamiento autocrítico

¿Qué es el pensamiento autocrítico? ¿Cómo desarrollarlo?

El pensamiento autocrítico es una competencia de inteligencia intrapersonal que muestra la capacidad para reflexionar sobre nuestros propios actos y comportamientos y de juzgarlos para hacer correcciones o eliminar los fallos detectados. La persona con alto pensamiento crítico realiza de forma periódica un ejercicio de introspección para evaluar el impacto de sus acciones y hace…

curiosidad

¿Qué es la curiosidad y cómo entrenar mi curiosidad?

¿Qué es la curiosidad? ¿La curiosidad se entrena? ¿Cómo entrenar mi curiosidad? La curiosidad es una competencia de la inteligencia intrapersonal que se manifiesta en una actitud de cuestionamiento del status quo, búsqueda de información y respuestas más allá de lo obvio, capacidad de analizar las situaciones y creatividad para generar alternativas y soluciones. Las…

mejorar mi comunicación en público

¿Cómo mejorar mi comunicación en público?

¿Cómo mejorar mi comunicación en público? Hoy hablaremos de una competencia de la inteligencia interpersonal, que es la comunicación. Nos centraremos en cómo desarrollar una comunicación efectiva cuando estamos ante un grupo de personas. La habilidad de comunicar de forma efectiva en público incide en nuestra credibilidad como profesionales y como personas y suele tener…

gestion emocional trabajo

¿Qué es la gestión emocional en el trabajo?

¿A qué nos referimos con la gestión emocional en el trabajo? ¿Cómo se desarrolla la inteligencia emocional en el entorno laboral? En marzo de 2020 nos vimos inmersos en una situación de crisis a nivel global sin precedentes que nos obligó a afrontar momentos de adversidad, cambios, pérdidas y adaptación. La pandemia por la Covid-19…

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La gestión emocional durante la pandemia: ¿Cómo gestionar las emociones?

¿Cómo es nuestra gestión emocional durante la pandemia? Hace ya más de un año que estamos viviendo una situación excepcional, una crisis de salud a nivel mundial debido a la pandemia de la COVID-19. Hoy me gustaría compartir con vosotros unas reflexiones en torno a cómo gestionar las emociones durante la pandemia. La gestión emocional…

5 mejores libros de desarrollo personal (parte II) coaching

Los 15 mejores libros de desarrollo personal (parte II)

¿Cuáles son los 15 mejores libros de desarrollo personal?  Siguiendo con la propuesta de libros de liderazgo y desarrollo personal que os compartí en el anterior post, continúo en esta ocasión con el resto de la selección: 15 mejores libros de desarrollo personal (parte II) 9. “Héroes cotidianos”, Pilar Jericó La autora transmite en su…