Tercera parte de los post dedicados a las Competencias de la inteligencia emocional: autorregulación. ¿Qué tipos de inteligencia emocional hay? En este nuevo post de la serie Inteligencia Emocional hablamos de la Autorregulación. Una de las competencias de la inteligencia emocional básicas. Autoregulación emocional Como hemos comentado en anteriores posts, la inteligencia emocional es el conjunto…
Como ya hemos comentado anteriormente, la inteligencia emocional determina cómo nos relacionamos con nosotros mismos (inteligencia intrapersonal) y con los demás (inteligencia interpersonal). Hoy veremos el autoconocimiento y su relación con la inteligencia emocional. Componentes de la inteligencia emocional: el autoconocimiento Ahora vamos a ver qué componentes tiene la inteligencia emocional. Dentro del área de…
La inteligencia emocional agrupa al conjunto de habilidades psicológicas que permiten apreciar y expresar de manera equilibrada nuestras propias emociones, entender las de los demás y utilizar esta información para guiar nuestra forma de pensar y nuestro comportamiento. Fue en 1983 cuando Howard Gardner trató, en su libro “Inteligencias múltiples: la teoría en la práctica»,…
¿Cómo tener mi marca personal de forma óptima? La marca personal se construye día a día, sobre cimientos sólidos. Pero, ¿sabes cómo hacer tu propia marca personal? He leído recientemente el libro “Súperprofesional”, de Alfonso Alcántara (@yoriento), que me ha resultado inspirador y muy útil, por su sencillez, estilo directo y aplicabilidad práctica. Es altamente recomendable para…
Inteligencia conversacional : el poder de la conversación Inteligencia conversacional. El pasado mes de marzo tuvo lugar el V Congreso Internacional de Aecop, (Asociación Española de Coaching ejecutivo-organizativo y Mentoring), y estaba previsto que participara Judith Glaser, realizando una ponencia sobre “Inteligencia conversacional”. Hablamos sobre la Inteligencia conversacional, qué es, por Judith Glaser. Inteligencia conversacional por…
Hemos visto en los posts anteriores la importancia que tiene para emprendedores exitosos el tener una visión clara del proyecto, un compromiso firme y entusiasta y el dedicar tiempo a conocer bien sus fortalezas y áreas de mejora. Aunque son conscientes de sus limitaciones, los emprendedores poseen además una competencia sólida de confianza y seguridad en…
El emprendedor excelente destaca por la pasión que siente por su visión, que le motiva a la acción, como hemos visto anteriormente y también por el compromiso que le une a su proyecto empresarial, que le hace creer firmemente en su éxito. Además de lo anterior, el emprendedor excelente dedica tiempo a conocerse a sí…
7. SÉPTIMO HÁBITO: Cuestiónate continuamente cómo mejorar ¿Cómo mejorar física y como mejorar emocionalmente? Finalmente, el último de los hábitos de los que habla Stephen Covey en su libro, “Los siete hábitos de la gente altamente efectiva” trata sobre la importancia de preservar y realzar el mayor bien que poseemos: nosotros mismos. Significa renovar las…
3. TERCER HÁBITO: Prioriza lo importante Este hábito del que habla Stephen Covey en su libro, (“Los siete hábitos de la gente altamente efectiva”), tiene que ver con la creación física. Es la realización, visualización, la actualización de los dos anteriores (ser proactivo y tener un fin en mente). Es el ejercicio de la voluntad…
Imagínate que estás observando la escena del día de tu funeral. Las personas allí presentes están hablando sobre ti. ¿Qué te gustaría que dijesen cada una de esas personas sobre ti y sobre tu vida? ¿Qué tipo de esposo/a, padre/madre, amigo/a, hijo/a te gustaría que describiesen? ¿Qué clase de compañero/a? ¿Qué carácter te gustaría que…
