Vivir sin jefe

Os animo a que leáis el libro de Sergio Fernández, “Vivir sin jefe”, ya que ofrece muchas ideas interesantes para aquéllos que estamos pensando o hemos dado el paso de emprender. Os resumo algunas ideas principales que me gustaría destacar: Todos los seres humanos somos especialmente buenos en algo. Ese algo suele ser desarrollando una actividad…

mindfulness #coaching

El poder del mindfulness

¿Qué es el mindfulness? Este concepto que se está escuchando con tanta frecuencia últimamente significa sencillamente “atención plena”, es decir, tomar conciencia de la experiencia presente, con aceptación. Se ha demostrado que este “darse cuenta” es un factor clave en la curación emocional. Es decir, el desarrollar una actitud de aceptación hacia las emociones que…

El coaching y la programación neurolingüística (IV): Los sistemas representacionales

Cada persona tiene su forma específica y especial de captar lo que nos rodea. Al tener cinco sentidos es lógico que captemos al mundo con todos los sentidos, sin embargo alguno de estos sentidos domina y lo usamos con mayor frecuencia. Por medio de las estructuras neurológicas y su forma de operar a través de…

la programación neurolingüística

El coaching y la programación neurolingüística (II): Aplicación en el coaching

El coaching y la programación neurolingüística tienen una relación extraordinaria. El modelo de comunicación de la programación neurolingüística, (PNL), es un modelo de cómo uno da sentido al mundo y de cómo, a partir de esas interpretaciones, uno manifiesta unos comportamientos determinados. La programación neurolingüística y sus resultados en coaching Los filtros mentales existen para…