Videos de reflexión

Bienvenidos a este espacio en el que reflexionaremos sobre distintos aspectos y competencias que te permitirán desarrollar tu mejor versión

“Cuida tus pensamientos, porque se convertirán en tus palabras. Cuida tus palabras, porque se convertirán en tus actos. Cuida tus actos, porque se convertirán en tus hábitos. Cuida tus hábitos, porque se convertirán en tu destino”

Lao Tzu

Haz un plan de acción para conseguir tus objetivos. ORIENTACIÓN A RESULTADOS. INTELIGENCIA EMOCIONAL. #OrientaciónAResultados SUSCRÍBETE a mi CANAL de Youtube Vídeos de Coaching, organización de equipos, inteligencia emocional y gestión del talento. Coaching ejecutivo y liderazgo. Gestión del cambio en organizaciones y equipos. https://noeliabermudez.com/ Blog: https://noeliabermudez.com/blog/ Sígueme también en mis REDES SOCIALES: * LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/noeliabermudezmayoral * Twitter: https://twitter.com/NoeliaBermudez * Facebook: https://www.facebook.com/noeliabermudezconsultoriaycoaching/
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¿Qué es la ORIENTACIÓN A RESULTADOS?

¿Reacciono, me anticipo o provoco los cambios? ADAPTABILIDAD Es la capacidad para resolver problemas y reaccionar de manera flexible a las exigencias cambiantes del entorno, sin que ello redunde en una disminución de la eficacia y el compromiso. #adaptabilidad SUSCRÍBETE a mi CANAL de Youtube Vídeos de Coaching, organización de equipos, inteligencia emocional y gestión del talento. Coaching ejecutivo y liderazgo. Gestión del cambio en organizaciones y equipos. https://noeliabermudez.com/ Blog: https://noeliabermudez.com/blog/ Sígueme también en mis REDES SOCIALES: * LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/noeliabermudezmayoral * Twitter: https://twitter.com/NoeliaBermudez * Facebook: https://www.facebook.com/noeliabermudezconsultoriaycoaching/
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¿Qué es la capacidad de ADAPTABILIDAD?

Coherencia entre valores y acciones con Noelia Bermúdez. HONRADEZ. INTELIGENCIA EMOCIONAL. Lee mi post sobre Inteligencia Emocional: https://noeliabermudez.com/inteligencia-emocional-autorregulacion/ #honradez SUSCRÍBETE a mi CANAL de Youtube Vídeos de Coaching, organización de equipos, inteligencia emocional y gestión del talento. Coaching ejecutivo y liderazgo. Gestión del cambio en organizaciones y equipos. https://noeliabermudez.com/ Blog: https://noeliabermudez.com/blog/ Sígueme también en mis REDES SOCIALES: * LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/noeliabermudezmayoral * Twitter: https://twitter.com/NoeliaBermudez * Facebook: https://www.facebook.com/noeliabermudezconsultoriaycoaching/
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¿Qué es la HONRADEZ?

Deja de “analizar” para poder “imaginar” . INNOVACION. INTELIGENCIA EMOCIONAL. Lee mi post sobre Inteligencia Emocional: https://noeliabermudez.com/inteligencia-emocional-autorregulacion/ #innovación SUSCRÍBETE a mi CANAL de Youtube Vídeos de Coaching, organización de equipos, inteligencia emocional y gestión del talento. Coaching ejecutivo y liderazgo. Gestión del cambio en organizaciones y equipos. https://noeliabermudez.com/ Blog: https://noeliabermudez.com/blog/ Sígueme también en mis REDES SOCIALES: * LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/noeliabermudezmayoral * Twitter: https://twitter.com/NoeliaBermudez * Facebook: https://www.facebook.com/noeliabermudezconsultoriaycoaching/
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¿Qué es la INNOVACIÓN?

Comunicas lo que quieres, como quieres y a quien quieres? #autocontrol Vídeo completo en: https://www.youtube.com/watch?v=rANmaO6G7qQ SUSCRÍBETE a mi CANAL de Youtube Vídeos de Coaching, organización de equipos, inteligencia emocional y gestión del talento. Coaching ejecutivo y liderazgo. Gestión del cambio en organizaciones y equipos. https://noeliabermudez.com/ Blog: https://noeliabermudez.com/blog/ Sígueme también en mis REDES SOCIALES: * LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/noeliabermudezmayoral * Twitter: https://twitter.com/NoeliaBermudez * Facebook: https://www.facebook.com/noeliabermudezconsultoriaycoaching/
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¿Qué es el AUTOCONTROL?

#autovaloración Así te valoras, así actúas con Noelia Bermúdez. AUTOVALORACIÓN. Lee mi post sobre Inteligencia Emocional: https://noeliabermudez.com/la-intelig... SUSCRÍBETE a mi CANAL de Youtube Vídeos de Coaching, organización de equipos, inteligencia emocional y gestión del talento. Coaching ejecutivo y liderazgo. Gestión del cambio en organizaciones y equipos. https://noeliabermudez.com Blog: https://noeliabermudez.com/blog/
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¿Qué es una AUTOVALORACIÓN?

El amor incondicional por ti mismo, por Noelia Bermúdez. #autoconfianza INTELIGENCIA EMOCIONAL. Vídeo completo en https://www.youtube.com/watch?v=a5EPNb_9wbk Lee mi post sobre Inteligencia Emocional: https://noeliabermudez.com/la-intelig... SUSCRÍBETE a mi CANAL de Youtube Vídeos de Coaching, organización de equipos, inteligencia emocional y gestión del talento. Coaching ejecutivo y liderazgo. Gestión del cambio en organizaciones y equipos. https://noeliabermudez.com/ Blog: https://noeliabermudez.com/blog/ Sígueme también en mis REDES SOCIALES: * LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/noeliabermudezmayoral * Twitter: https://twitter.com/NoeliaBermudez * Facebook: https://www.facebook.com/noeliabermudezconsultoriaycoaching/
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¿Qué entiende por AUTOCONFIANZA?

#autoconciencia Las emociones me ayudan, siempre me avisan de algo con Noelia Bermúdez. AUTOCONCIENCIA INTELIGENCIA EMOCIONAL. Lee mi post sobre Inteligencia Emocional: https://noeliabermudez.com/la-intelig... Vídeo completo en: https://www.youtube.com/watch?v=4tK8i3Rb9YI SUSCRÍBETE a mi CANAL de Youtube Vídeos de Coaching, organización de equipos, inteligencia emocional y gestión del talento. Coaching ejecutivo y liderazgo. Gestión del cambio en organizaciones y equipos. https://noeliabermudez.com/ Blog: https://noeliabermudez.com/blog/ Sígueme también en mis REDES SOCIALES: * LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/noeliabermudezmayoral * Twitter: https://twitter.com/NoeliaBermudez * Facebook: https://www.facebook.com/noeliabermudezconsultoriaycoaching/
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AUTOCONCIENCIA: en qué consiste y cómo trabajarla

La inteligencia emocional agrupa al conjunto de habilidades psicológicas que permiten apreciar y expresar de manera equilibrada nuestras propias emociones, entender las de los demás y utilizar esta información para guiar nuestra forma de pensar y nuestro comportamiento. Fue en 1983 cuando Howard Gardner trató, en su libro “Inteligencias múltiples: la teoría en la práctica», el concepto de inteligencias múltiples, distintas y semi-independientes. La inteligencia emocional y las inteligencias múltiples Gardner planteaba los siguientes siete tipos de inteligencias múltiples: Inteligencia Intelectual Lingüística Espacial Musical Corporal Lógico-matemática Inteligencia emocional y para qué sirve Intrapersonal Interpersonal La inteligencia emocional determina cómo nos relacionamos con nosotros mismos (inteligencia intrapersonal) y con los demás (inteligencia interpersonal). Tiene en cuenta las actitudes, los sentimientos y engloba habilidades como: el control de los impulsos, la autoconciencia, la automotivación, la confianza, el entusiasmo, la empatía, etc. Años más tarde, en 1995, fue Daniel Goleman, con sus investigaciones y su libro “Inteligencia Emocional” quien cuestionó el valor de la inteligencia racional y del coeficiente intelectual como predictores de éxito en la vida. Hoy en día, todos conocemos casos de personas que no han tenido buenos resultados académicos o que no son brillantes en su inteligencia matemática o lingüística, por ejemplo (que son aquéllas que más se valoran todavía en muchos colegios), pero que han cosechado grandes éxitos en la vida, (si entendemos por éxito el ser feliz haciendo lo que te gusta y se te da bien). La inteligencia emocional se puede desarrollar Contribuye de forma muy importante en ese éxito la capacidad de las personas de tener una alta inteligencia emocional. La buena noticia a este respecto es que la inteligencia emocional se puede desarrollar. Se trata de competencias que todos tenemos de serie, en mayor o menor medida, pero que al tomar conciencia del nivel que poseemos podemos elegir desarrollarlas y mejorarlas. Depende en gran medida de nosotros. El desarrollo de la inteligencia emocional implica en primer lugar la toma de conciencia, es decir, observar, reconocer y comprender nuestras propias emociones y los mecanismos internos que nos llevan a ellas y, en segundo lugar, saber gestionarlas, esto es, expresarlas o controlarlas según lo que consideremos más adecuado en cada momento o situación. De igual forma, una vez que somos capaces de gestionarnos de forma eficaz nosotros mismos, (inteligencia intrapersonal), podremos desarrollar también la compresión de las emociones de los demás y su gestión. En los siguientes posts iremos analizando cada uno de los grupos y planteando ejercicios para poder desarrollar las competencias sobre la inteligencia emocional.
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🧠 La INTELIGENCIA EMOCIONAL: qué es y para qué sirve

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