¿Cómo gestionar mejor el estrés?
¿Sabes cómo gestionar mejor el estrés del día a día? ¿Tienes con frecuencia la sensación de que las actividades del día a día acaban dejándote agotado/a? ¿Te sientes desbordado/a por el estrés? Cómo gestionar mejor del estrés Una gestión óptima del estrés nos permite adecuar la cantidad de proyectos en relación al tiempo de una…
