Noelia Bermúdez

International Executive Coach

COACHING / TALENTO / INTERNACIONAL / FORMACION / LIDERAZGO / SOFT SKILLS

Ayudo a organizaciones que tienen una visión estratégica centrada en las personas en sus procesos de transformación para lograr cambios sostenibles.

Mi objetivo acompañando a profesionales y equipos es facilitar su mejora y adaptación, la toma de conciencia de sus capacidades y potencial y el desarrollo de competencias para lograr cambios significativos y con propósito.

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La inteligencia emocional agrupa al conjunto de habilidades psicológicas que permiten apreciar y expresar de manera equilibrada nuestras propias emociones, entender las de los demás y utilizar esta información para guiar nuestra forma de pensar y nuestro comportamiento. Fue en 1983 cuando Howard Gardner trató, en su libro “Inteligencias múltiples: la teoría en la práctica», el concepto de inteligencias múltiples, distintas y semi-independientes. La inteligencia emocional y las inteligencias múltiples Gardner planteaba los siguientes siete tipos de inteligencias múltiples: Inteligencia Intelectual Lingüística Espacial Musical Corporal Lógico-matemática Inteligencia emocional y para qué sirve Intrapersonal Interpersonal La inteligencia emocional determina cómo nos relacionamos con nosotros mismos (inteligencia intrapersonal) y con los demás (inteligencia interpersonal). Tiene en cuenta las actitudes, los sentimientos y engloba habilidades como: el control de los impulsos, la autoconciencia, la automotivación, la confianza, el entusiasmo, la empatía, etc. Años más tarde, en 1995, fue Daniel Goleman, con sus investigaciones y su libro “Inteligencia Emocional” quien cuestionó el valor de la inteligencia racional y del coeficiente intelectual como predictores de éxito en la vida. Hoy en día, todos conocemos casos de personas que no han tenido buenos resultados académicos o que no son brillantes en su inteligencia matemática o lingüística, por ejemplo (que son aquéllas que más se valoran todavía en muchos colegios), pero que han cosechado grandes éxitos en la vida, (si entendemos por éxito el ser feliz haciendo lo que te gusta y se te da bien). La inteligencia emocional se puede desarrollar Contribuye de forma muy importante en ese éxito la capacidad de las personas de tener una alta inteligencia emocional. La buena noticia a este respecto es que la inteligencia emocional se puede desarrollar. Se trata de competencias que todos tenemos de serie, en mayor o menor medida, pero que al tomar conciencia del nivel que poseemos podemos elegir desarrollarlas y mejorarlas. Depende en gran medida de nosotros. El desarrollo de la inteligencia emocional implica en primer lugar la toma de conciencia, es decir, observar, reconocer y comprender nuestras propias emociones y los mecanismos internos que nos llevan a ellas y, en segundo lugar, saber gestionarlas, esto es, expresarlas o controlarlas según lo que consideremos más adecuado en cada momento o situación. De igual forma, una vez que somos capaces de gestionarnos de forma eficaz nosotros mismos, (inteligencia intrapersonal), podremos desarrollar también la compresión de las emociones de los demás y su gestión. En los siguientes posts iremos analizando cada uno de los grupos y planteando ejercicios para poder desarrollar las competencias sobre la inteligencia emocional.
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🧠 La INTELIGENCIA EMOCIONAL: qué es y para qué sirve

Soy Noelia Bermúdez, especialista en Coaching Ejecutivo. Si tuviera que definirme diría que soy una “apasionada de las personas”. Siempre he sentido gran curiosidad por conocer personas de diferentes países y culturas y por descubrir otras visiones del mundo, lo que nos motiva, lo que nos hace evolucionar y, sobre todo, lo que nos une. En mi vida personal esta insaciable curiosidad me ha llevado a conocer más de 40 países y a estudiar varios idiomas. Gracias a esto he desarrollado mi comunicación y mentalidad internacional, convencida de la riqueza que supone el conocimiento multicultural y abrir tu mente a lo diferente para desarrollar tu empatía. En el área profesional esta pasión me ha hecho desempeñar mi trabajo en las áreas de desarrollo, formación, selección y gestión de equipos, en diversas empresas multinacionales, tanto dentro como fuera de España. Actualmente trabajo además como Coach ejecutivo y tengo el privilegio de acompañar a las personas en el descubrimiento de sus sueños y en su camino de crecimiento para encontrar la mejor versión de sí mismos. Soy, además, una entusiasta investigadora de la psicología positiva, la inteligencia emocional, la programación neuro-lingüística, el mindfulness y su aplicación en el desarrollo del talento. Agradecida por lo que la vida me enseña y aporta cada día, me encanta descubrir el lado positivo de las experiencias y disfrutar intensamente “el aquí y el ahora”. Para mí la felicidad pasa por contribuir a la mejora de la sociedad, ayudando a los demás en lo posible. SUSCRÍBETE a mi CANAL de Youtube Vídeos de Coaching, organización de equipos, inteligencia emocional y gestión del talento. Coaching ejecutivo y liderazgo. Gestión del cambio en organizaciones y equipos. https://noeliabermudez.com Blog: https://noeliabermudez.com/blog/ Sígueme también en mis REDES SOCIALES: LinkedIn: / noeliabermudezmayoral
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¿En qué puede ayudarte el COACHING EJECUTIVO?

#SENSIBILIDADINTERPERSONAL La sensibilidad interpersonal es la habilidad para identificarse con necesidades de otros, escuchar inquietudes con comodidad, ayudar desinteresadamente y aportar tiempo y esfuerzo a causas benéficas Practica la escucha activa Haz pequeños actos de ayuda desinteresada Participa en alguna causa social ------------------------------------------------------------------------- INTERPERSONAL SENSITIVITY Ability to identify with the needs of others, listen to their concerns comfortably, offer selfless help, and dedicate time and effort to charitable causes Practice active listening Perform small acts of selfless help Participate in a social or community cause **************** SUSCRÍBETE a mi CANAL de Youtube Vídeos de Coaching, organización de equipos, inteligencia emocional y gestión del talento. Coaching ejecutivo y liderazgo. Gestión del cambio en organizaciones y equipos. https://noeliabermudez.com/ Blog: https://noeliabermudez.com/blog/ Sígueme también en mis REDES SOCIALES: * LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/noeliabermudezmayoral * Twitter: https://twitter.com/NoeliaBermudez * Facebook: https://www.facebook.com/noeliabermudezconsultoriaycoaching/
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🧠 SENSIBILIDAD INTERPERSONAL: Qué es, y cómo identificarla

#PERSPICACIAFINANCIERA La perspicacia financiera es la capacidad para gestionar aspectos financieros críticos, identificar los factores de riesgo que impactan en la rentabilidad y establecer los escenarios para garantizar sostenibilidad del proyecto Aprende a leer un presupuesto ¿Qué partidas son críticas para el éxito del proyecto? Haz escenarios financieros ¿Qué pasa si las ventas son un 30% superiores a lo planeado? ¿Qué acciones sería interesante llevar a cabo? ¿Qué pasa si los ingresos bajan un 20%? ¿Qué ajustes harías? ¿Cuáles son los escenarios más probables? ¿Cómo se optimizarán los recursos en esos escenarios? Identifica los 3 indicadores simples más representativos para ver la evolución de tu proyecto Conecta decisiones con impacto financiero Realiza ejercicios prácticos con tu equipo para entrenar su perspicacia financiera ************ FINANCIAL ACUMEN Ability to manage critical financial aspects, identify risk factors that impact profitability, and establish scenarios to ensure the sustainability of the project Learn to read a budget. Which items are critical to the project’s success? Create financial scenarios. What happens if sales are 30% higher than planned? What actions would be interesing to take? What happens if revenue drops by 20%? What adjustments would you make? Which scenarios are the most likely? How will resources be optimized in those scenarios? Identify the three simplest and most representative indicators to track the progress of your project Connect decisions with financial impact Conduct practical exercises with your team to train their financial acumen ** SUSCRÍBETE a mi CANAL de Youtube Vídeos de Coaching, organización de equipos, inteligencia emocional y gestión del talento. Coaching ejecutivo y liderazgo. Gestión del cambio en organizaciones y equipos. https://noeliabermudez.com/ Blog: https://noeliabermudez.com/blog/ Sígueme también en mis REDES SOCIALES: * LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/noeliabermudezmayoral * Twitter: https://twitter.com/NoeliaBermudez * Facebook: https://www.facebook.com/noeliabermudezconsultoriaycoaching/
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¿Qué significa PERSPICACIA FINANCIERA? Pilares y ejemplos

✅ FORJADOR DE CLIMA: qué es y cómo ayuda en tu organización Capacidad para propiciar un ambiente seguro, sano y armonioso, mejorar la comunicación entre el equipo y con otros equipos de la organización Practica la escucha activa y la empatía Reconoce logros y esfuerzos Gestiona conflictos como oportunidades ¿Qué podemos aprender de esto? ¿Cómo fortalecemos la relación después del desacuerdo? Mejora la comunicación Reconoce y celebra en público ese esfuerzo individual Que el equipo proponga ideas para apoyarse mutuamente ************************** CLIMATE BUILDER Ability to foster a safe, healthy, and harmonious environment, improving communication within the team and with other teams in the organization Practice active listening and empathy Recognize achievements and efforts Manage conflicts as opportunities What can we learn from this? How can we strengthen the relationship after the disagreement? Improve communication Acknowledge and celebrate individual efforts publicly Encourage the team to propose ideas to support each other SUSCRÍBETE a mi CANAL de Youtube Vídeos de Coaching, organización de equipos, inteligencia emocional y gestión del talento. Coaching ejecutivo y liderazgo. Gestión del cambio en organizaciones y equipos. https://noeliabermudez.com/ Blog: https://noeliabermudez.com/blog/ Sígueme también en mis REDES SOCIALES: * LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/noeliabermudezmayoral * Twitter: https://twitter.com/NoeliaBermudez * Facebook: https://www.facebook.com/noeliabermudezconsultoriaycoaching/
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✅ FORJADOR DE CLIMA: qué es y cómo ayuda en tu organización

#capacidaddeinvestigación ¿Qué es? Es la capacidad de obtener información relevante, analizar datos y detectar patrones, inferir relaciones y conclusiones que aporten valor y optimizar el uso de la información para fines organizacionales Entrena la búsqueda inteligente Practica la abstracción ¿Qué tres ideas clave resumen esto? ¿Cómo se conecta con mi proyecto? Correlaciona datos Valida tus conclusiones ¿Qué evidencia respalda esto? Desarrolla la capacidad de investigación con tu equipo ******************************************************* RESEARCH CAPACITY Ability to obtain relevant information, analyze data, detect patterns, infer relationships and conclusions that add value, and optimize the use of information for organizational purposes Train in smart searching Practice abstraction What three key ideas summarize this? How does it connect with my project? Correlate data Validate your conclusions What evidence supports this? Develop research capacity within your team SUSCRÍBETE a mi CANAL de Youtube Vídeos de Coaching, organización de equipos, inteligencia emocional y gestión del talento. Coaching ejecutivo y liderazgo. Gestión del cambio en organizaciones y equipos. https://noeliabermudez.com/ Blog: https://noeliabermudez.com/blog/ Sígueme también en mis REDES SOCIALES: * LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/noeliabermudezmayoral * Twitter: https://twitter.com/NoeliaBermudez * Facebook: https://www.facebook.com/noeliabermudezconsultoriaycoaching/
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¿Qué es la CAPACIDAD de INVESTIGACIÓN?

CAPACIDAD DE #MENTORIZAR Capacidad de acompañar, guiar y potenciar el talento de otros para que alcancen su mejor versión Practica la escucha activa ¿Qué opciones ves? ¿Qué has realizado que haya resultado positivo hasta ahora? ¿Qué has aprendido de lo que no te ha funcionado? ¿Dónde crees que es más prioritario concentrarte ahora? ¿Qué necesitas desarrollar para conseguirlo? ¿Qué te motiva más? Aprende a dar feedback constructivo Usa el método “Situación – Comportamiento – Impacto” ¿Cómo podrías gestionarlo de forma diferente la próxima vez? Comparte experiencias, no recetas Diseña sesiones de #mentoring estructuradas ******************** #MENTORINGCAPACITY Ability to accompany, guide, and enhance others’ talent so they can reach their best version Practice active listening What options do you see? What have you done so far that has worked well? What have you learned from what didn’t work? Where do you think it’s most important to focus right now? What do you need to develop to achieve it? What motivates you the most? Learn to give constructive feedback Use the “Situation – Behavior – Impact” method. How could you handle it differently next time? Share experiences, not prescriptions Design structured mentoring sessions ********************* SUSCRÍBETE a mi CANAL de Youtube Vídeos de Coaching, organización de equipos, inteligencia emocional y gestión del talento. Coaching ejecutivo y liderazgo. Gestión del cambio en organizaciones y equipos. https://noeliabermudez.com/ Blog: https://noeliabermudez.com/blog/ Sígueme también en mis REDES SOCIALES: * LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/noeliabermudezmayoral * Twitter: https://twitter.com/NoeliaBermudez * Facebook: https://www.facebook.com/noeliabermudezconsultoriaycoaching/
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💡 La CAPACIDAD DE MENTORIZAR: ¿Qué significa mentorizar?

GESTIÓN DE LA INCERTIDUMBRE Capacidad de mantener claridad para tomar decisiones y para pasar a la acción cuando no se tienen todas las respuestas Incrementa tu autoconocimiento y autocontrol ¿Qué está bajo mi control ahora? ¿Sobre qué factores puedo influir yo? Conciénciate sobre tu resiliencia ¿Qué incertidumbre enfrenté hoy? ¿Cómo reaccioné? ¿Qué comportamiento positivo mostré ante la situación? ¿Qué otro comportamiento podría hacer de forma diferente en una ocasión similar? Facilita esta competencia en tu equipo ¿Cómo se ha sentido el equipo ante esas situaciones? ¿Qué reacciones del equipo fueron positivas y ayudaron a gestionar de forma adecuada la situación? ¿Qué otros comportamientos se podrían haber hecho de forma diferente para adaptarse a ese riesgo/incertidumbre? ¿Cuáles son los aprendizajes que extrae el equipo? ¿Cómo se podría haber apoyado más a los miembros del equipo ante esa circunstancia? ¿A qué se compromete el equipo en la próxima situación de incertidumbre que afronte? ------------------------------------------------------------------------------------------ MANAGING UNCERTAINTY Ability to maintain clarity in making decisions and taking action even when not all answers are available Increase your self-awareness and self-control What is under my control right now? Which factors can I influence? Become aware of your resilience What uncertainty did I face today? How did I react? What positive behavior did I demonstrate in that situation? What other behavior could I adopt differently in a similar situation? Facilitate this competence within your team How did the team feel in those situations? Which team reactions were positive and helped to manage the situation appropriately? What other behaviors could have been adopted differently to adapt to that risk/uncertainty? What lessons has the team learned? How could team members have been supported more in that circumstance? What does the team commit to doing in the next situation of uncertainty it faces? SUSCRÍBETE a mi CANAL de Youtube Vídeos de Coaching, organización de equipos, inteligencia emocional y gestión del talento. Coaching ejecutivo y liderazgo. Gestión del cambio en organizaciones y equipos. https://noeliabermudez.com/ Blog: https://noeliabermudez.com/blog/ Sígueme también en mis REDES SOCIALES: * LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/noeliabermudezmayoral * Twitter: https://twitter.com/NoeliaBermudez * Facebook: https://www.facebook.com/noeliabermudezconsultoriaycoaching/
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✅ ¿Qué es la GESTIÓN de la INCERTIDUMBRE en el LIDERAZGO?

#Emprendimiento Es fomentar la mentalidad emprendedora dentro de la empresa, donde los empleados puedan desarrollar iniciativas innovadoras con el respaldo y recursos de la organización Fomenta una cultura innovadora Invierte en formación Acude a espacios y utiliza recursos para innovar Ofrece reconocimiento y recompensas Crea redes internas y/o externas de colaboración ENTREPRENEURSHIP AND INTRAPRENEURSHIP The ability to identify opportunities, generate innovative ideas, take calculated risks, and carry out projects that create new businesses or drive organizational growth Entrepreneurship The creation and development of a new company or business project from scratch, involving opportunity identification, planning, financing, and operation Intrapreneurship It involves fostering an entrepreneurial mindset within the company, where employees can develop innovative initiatives with the support and resources of the organization To foster an innovative culture To invest in training To attend spaces and use resources to innovate To offer recognition and rewards To create internal and/or external collaboration networks ****** SUSCRÍBETE a mi CANAL de Youtube Vídeos de Coaching, organización de equipos, inteligencia emocional y gestión del talento. Coaching ejecutivo y liderazgo. Gestión del cambio en organizaciones y equipos. https://noeliabermudez.com/ Blog: https://noeliabermudez.com/blog/ Sígueme también en mis REDES SOCIALES: * LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/noeliabermudezmayoral * Twitter: https://twitter.com/NoeliaBermudez * Facebook: https://www.facebook.com/noeliabermudezconsultoriaycoaching/
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¿Qué es el concepto de EMPRENDIMIENTO?

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Soy una asesora de confianza, con capacidad de analizar y entender las necesidades de cada negocio