Las Habilidades Sociales son otro de los componentes de la inteligencia emocional. Dentro de la serie de posts dedicados a la inteligencia emocional hemos tratado la inteligencia intrapersonal (autoconocimiento, autorregulación y automotivación) y la inteligencia interpersonal (conciencia social). Habilidades Sociales en las competencias de la inteligencia emocional Hoy finalizaremos por el momento esta serie hablando sobre…
La Conciencia Social es otro de los componentes de la inteligencia emocional. Como ya hemos visto en posts anteriores, el desarrollar nuestra inteligencia emocional nos ayuda en nuestra vida a tener una relación más equilibrada y feliz con nosotros mismos y con los demás. La inteligencia emocional se refiere, como sabemos, al conocimiento y gestión…
¿Cómo desarrollar la automotivación personal? ¿Y la automotivación laboral? Hoy hablaremos, dentro de la serie Competencias de la Inteligencia Emocional, de la automotivación. Automotivación en las competencias de la inteligencia emocional Como sabemos, la inteligencia emocional reúne el conjunto de habilidades que permiten conocer y gestionar de forma adecuada nuestras propias emociones, y comprender y…
Tercera parte de los post dedicados a las Competencias de la inteligencia emocional: autorregulación. ¿Qué tipos de inteligencia emocional hay? En este nuevo post de la serie Inteligencia Emocional hablamos de la Autorregulación. Una de las competencias de la inteligencia emocional básicas. Autoregulación emocional Como hemos comentado en anteriores posts, la inteligencia emocional es el conjunto…
Como ya hemos comentado anteriormente, la inteligencia emocional determina cómo nos relacionamos con nosotros mismos (inteligencia intrapersonal) y con los demás (inteligencia interpersonal). Hoy veremos el autoconocimiento y su relación con la inteligencia emocional. Componentes de la inteligencia emocional: el autoconocimiento Ahora vamos a ver qué componentes tiene la inteligencia emocional. Dentro del área de…
La inteligencia emocional agrupa al conjunto de habilidades psicológicas que permiten apreciar y expresar de manera equilibrada nuestras propias emociones, entender las de los demás y utilizar esta información para guiar nuestra forma de pensar y nuestro comportamiento. Fue en 1983 cuando Howard Gardner trató, en su libro “Inteligencias múltiples: la teoría en la práctica»,…
¿Qué es la sincronicidad? ¿Cómo influye en el liderazgo? ¿Cómo es el camino interior hacia el liderazgo? Sincronicidad, el camino interior hacia el liderazgo es el asunto central del libro de Joseph Jaworski, «Sincronicidad» que he leído recientemente, y tengo que decir que ha sido uno de los libros sobre liderazgo que más me han impactado. Para…
¿Cómo es la ética en el coaching? ¿Existe la responsabilidad social en los coaches profesionales? ¿Cómo es la ética del coach profesional? Este año tuve la oportunidad de participar en un Congreso sobre la “Felicidad y la Vida Buena”, o Congreso del Bienestar, que se celebró en Tudela, donde pude aprender y reflexionar de la mano…
¿Cómo tener mi marca personal de forma óptima? La marca personal se construye día a día, sobre cimientos sólidos. Pero, ¿sabes cómo hacer tu propia marca personal? He leído recientemente el libro “Súperprofesional”, de Alfonso Alcántara (@yoriento), que me ha resultado inspirador y muy útil, por su sencillez, estilo directo y aplicabilidad práctica. Es altamente recomendable para…
En defensa de la felicidad ¿Existe la fuente de la felicidad? ¿Podemos ser realmente felices? Hoy quiero recomendaros un libro que me ha resultado una lectura muy inspiradora: Mattieu Ricard, “En defensa de la felicidad”. ¡Cuántas veces buscamos fuera de nosotros precisamente esa fuente de felicidad que todos tenemos dentro y que es un tesoro inmenso…
