Tercera parte de los post dedicados a las Competencias de la inteligencia emocional: autorregulación. ¿Qué tipos de inteligencia emocional hay? En este nuevo post de la serie Inteligencia Emocional hablamos de la Autorregulación. Una de las competencias de la inteligencia emocional básicas. Autoregulación emocional Como hemos comentado en anteriores posts, la inteligencia emocional es el conjunto…
Como ya hemos comentado anteriormente, la inteligencia emocional determina cómo nos relacionamos con nosotros mismos (inteligencia intrapersonal) y con los demás (inteligencia interpersonal). Hoy veremos el autoconocimiento y su relación con la inteligencia emocional. Componentes de la inteligencia emocional: el autoconocimiento Ahora vamos a ver qué componentes tiene la inteligencia emocional. Dentro del área de…
La inteligencia emocional agrupa al conjunto de habilidades psicológicas que permiten apreciar y expresar de manera equilibrada nuestras propias emociones, entender las de los demás y utilizar esta información para guiar nuestra forma de pensar y nuestro comportamiento. Fue en 1983 cuando Howard Gardner trató, en su libro “Inteligencias múltiples: la teoría en la práctica»,…
¿Cómo es la ética en el coaching? ¿Existe la responsabilidad social en los coaches profesionales? ¿Cómo es la ética del coach profesional? Este año tuve la oportunidad de participar en un Congreso sobre la “Felicidad y la Vida Buena”, o Congreso del Bienestar, que se celebró en Tudela, donde pude aprender y reflexionar de la mano…
¿Cómo tener mi marca personal de forma óptima? La marca personal se construye día a día, sobre cimientos sólidos. Pero, ¿sabes cómo hacer tu propia marca personal? He leído recientemente el libro “Súperprofesional”, de Alfonso Alcántara (@yoriento), que me ha resultado inspirador y muy útil, por su sencillez, estilo directo y aplicabilidad práctica. Es altamente recomendable para…
Qué es ser Coach. Pon un coach en tu vida: Descubre todo lo que un coach puede hacer por ti. Este es el libro que me gustaría recomendar en esta ocasión la lectura del libro de Laura Chica, “Pon un coach en tu vida”, que de una forma muy amena ayuda a entender en qué…
Inteligencia conversacional : el poder de la conversación Inteligencia conversacional. El pasado mes de marzo tuvo lugar el V Congreso Internacional de Aecop, (Asociación Española de Coaching ejecutivo-organizativo y Mentoring), y estaba previsto que participara Judith Glaser, realizando una ponencia sobre “Inteligencia conversacional”. Hablamos sobre la Inteligencia conversacional, qué es, por Judith Glaser. Inteligencia conversacional por…
La gestión de equipos de trabajo siempre es un reto y tiene mucho que ver con la capacidad de liderazgo para ser eficaces y tener un alto rendimiento en el trabajo. Hoy me gustaría recomendar el libro de César Piqueras, «El jardinero en la empresa«, que reflexiona sobre las cuestiones importantes relacionadas con el liderazgo en los…
¿Qué es la PNL? ¿Entendemos realmente lo que pasa en nuestro cerebro? En esta ocasión me gustaría comentar algunas ideas referidas a la PNL, (programación neurolingüística), que analiza en su libro «Use su cabeza, para variar». PNL: una manera de enfocar el aprendizaje humano Como explica Bandler, la PNL representa una manera de enfocar el…
¿Sabes cómo tener éxito en la vida y ser feliz? ¿Qué quieres conseguir en tu vida que te haga feliz? No hay una receta única para ser feliz, pero si buenos consejos que te ayudarán a conseguirlo y hoy quiero compartirlos con vosotros. ¿Me acompañas? En anteriores ocasiones ya hemos hablado del libro de , “”,…
