¿Cómo desarrollar la automotivación personal? ¿Y la automotivación laboral? Hoy hablaremos, dentro de la serie Competencias de la Inteligencia Emocional, de la automotivación. Automotivación en las competencias de la inteligencia emocional Como sabemos, la inteligencia emocional reúne el conjunto de habilidades que permiten conocer y gestionar de forma adecuada nuestras propias emociones, y comprender y…
Tercera parte de los post dedicados a las Competencias de la inteligencia emocional: autorregulación. ¿Qué tipos de inteligencia emocional hay? En este nuevo post de la serie Inteligencia Emocional hablamos de la Autorregulación. Una de las competencias de la inteligencia emocional básicas. Autoregulación emocional Como hemos comentado en anteriores posts, la inteligencia emocional es el conjunto…
Como ya hemos comentado anteriormente, la inteligencia emocional determina cómo nos relacionamos con nosotros mismos (inteligencia intrapersonal) y con los demás (inteligencia interpersonal). Hoy veremos el autoconocimiento y su relación con la inteligencia emocional. Componentes de la inteligencia emocional: el autoconocimiento Ahora vamos a ver qué componentes tiene la inteligencia emocional. Dentro del área de…
La inteligencia emocional agrupa al conjunto de habilidades psicológicas que permiten apreciar y expresar de manera equilibrada nuestras propias emociones, entender las de los demás y utilizar esta información para guiar nuestra forma de pensar y nuestro comportamiento. Fue en 1983 cuando Howard Gardner trató, en su libro “Inteligencias múltiples: la teoría en la práctica”,…
¿Qué es la sincronicidad? ¿Cómo influye en el liderazgo? ¿Cómo es el camino interior hacia el liderazgo? Sincronicidad, el camino interior hacia el liderazgo es el asunto central del libro de Joseph Jaworski, “Sincronicidad” que he leído recientemente, y tengo que decir que ha sido uno de los libros sobre liderazgo que más me han impactado. Para…
¿Cómo es la ética en el coaching? ¿Existe la responsabilidad social en los coaches profesionales? ¿Cómo es la ética del coach profesional? Este año tuve la oportunidad de participar en un Congreso sobre la “Felicidad y la Vida Buena”, o Congreso del Bienestar, que se celebró en Tudela, donde pude aprender y reflexionar de la mano…
¿Cómo tener mi marca personal de forma óptima? La marca personal se construye día a día, sobre cimientos sólidos. Pero, ¿sabes cómo hacer tu propia marca personal? He leído recientemente el libro “Súperprofesional”, de Alfonso Alcántara (@yoriento), que me ha resultado inspirador y muy útil, por su sencillez, estilo directo y aplicabilidad práctica. Es altamente recomendable para…
En defensa de la felicidad ¿Existe la fuente de la felicidad? ¿Podemos ser realmente felices? Hoy quiero recomendaros un libro que me ha resultado una lectura muy inspiradora: Mattieu Ricard, “En defensa de la felicidad”. ¡Cuántas veces buscamos fuera de nosotros precisamente esa fuente de felicidad que todos tenemos dentro y que es un tesoro inmenso…
Qué es ser Coach. Pon un coach en tu vida: Descubre todo lo que un coach puede hacer por ti. Este es el libro que me gustaría recomendar en esta ocasión la lectura del libro de Laura Chica, “Pon un coach en tu vida”, que de una forma muy amena ayuda a entender en qué…
Inteligencia conversacional : el poder de la conversación Inteligencia conversacional. El pasado mes de marzo tuvo lugar el V Congreso Internacional de Aecop, (Asociación Española de Coaching ejecutivo-organizativo y Mentoring), y estaba previsto que participara Judith Glaser, realizando una ponencia sobre “Inteligencia conversacional”. Hablamos sobre la Inteligencia conversacional, qué es, por Judith Glaser. Inteligencia conversacional por…
