#propósito #noeliabermudez

II hábito: Enfócate en tu propósito

Imagínate que estás observando la escena del día de tu funeral. Las personas allí presentes están hablando sobre ti. ¿Qué te gustaría que dijesen cada una de esas personas sobre ti y sobre tu vida? ¿Qué tipo de esposo/a, padre/madre, amigo/a, hijo/a te gustaría que describiesen? ¿Qué clase de compañero/a? ¿Qué carácter te gustaría que…

# creencias #poder sin límites

Poder sin límites (II): Las siete creencias de los triunfadores

Como sabemos, la programación neurolingüística, (PNL) es el estudio de cómo el lenguaje, tanto verbal como no verbal, afecta a nuestro sistema nervioso. Estudia cómo los individuos se comunican consigo mismos de tal manera que originan estados de óptima disponibilidad de sus recursos, y por tanto crean el mayor número posible de opciones de comportamiento.…

Poder sin límites (I): Los siete rasgos de los triunfadores

Creo que hay un libro muy interesante para profundizar en cómo la programación neurolingüística puede ayudarnos en nuestra vida diaria. Éste es el libro de Anthony Robbins, “Poder sin límites”, que recomiendo leer y del que he recopilado algunas ideas para reflexionar: Lo que hacemos en la vida está determinado por la manera en que…

Vivir sin jefe

Os animo a que leáis el libro de Sergio Fernández, “Vivir sin jefe”, ya que ofrece muchas ideas interesantes para aquéllos que estamos pensando o hemos dado el paso de emprender. Os resumo algunas ideas principales que me gustaría destacar: Todos los seres humanos somos especialmente buenos en algo. Ese algo suele ser desarrollando una actividad…

mindfulness #coaching

El poder del mindfulness

¿Qué es el mindfulness? Este concepto que se está escuchando con tanta frecuencia últimamente significa sencillamente “atención plena”, es decir, tomar conciencia de la experiencia presente, con aceptación. Se ha demostrado que este “darse cuenta” es un factor clave en la curación emocional. Es decir, el desarrollar una actitud de aceptación hacia las emociones que…

coach Lisa Bloom

Storycoaching: Cinderella and the Coach

Cada vez es más frecuente escuchar la importancia de “saber contar historias” (Storytelling), para poder transmitir mejor nuestros mensajes, emociones y poder “conectar” de forma más auténtica con las personas que nos rodean. Me gustaría recomendar en esta ocasión el libro de Lisa Bloom, “Cinderella and the Coach”, una deliciosa lectura que nos hace reflexionar…