Hablamos sobre resiliencia y adversidad. En muchas ocasiones tenemos que afrontar situaciones muy complejas y que nos pueden producir emociones de miedo, tristeza o enfado. Hoy me gustaría reflexionar contigo sobre la resiliencia. Esta competencia se refiere al talento con el que cuentan algunas personas al enfrentarse a situaciones adversas, convirtiéndolas en oportunidades de cambio…
¿Cuáles son los 15 mejores libros de desarrollo personal? Siguiendo con la propuesta de libros de liderazgo y desarrollo personal que os compartí en el anterior post, continúo en esta ocasión con el resto de la selección: 15 mejores libros de desarrollo personal (parte II) 9. “Héroes cotidianos”, Pilar Jericó La autora transmite en su…
¿Cuáles son los mejores libros de desarrollo personal? Hace unos días leí en un artículo que uno de los hábitos de las personas más exitosas en el mundo de la empresa es su afición por la lectura. Resulta curioso que uno de los aspectos frecuentes que tienen en común muchos de los grandes empresarios no…
Otro libro recomendado. Recientemente he leído un libro que me ha resultado muy interesante y que me gustaría recomendaros. Se llama “Quiero paz” libro de Paz Calap y, aunque su tema fundamental es acompañar en la práctica del mindfulness y la meditación, va al mismo tiempo planteando reflexiones profundas sobre diversos aspectos que en muchas ocasiones…
Libros de Coaching ¿Qué libros de Coaching recomendaría? En estas fechas de ferias del libro en las que tanto disfrutamos los lectores empedernidos como yo, quería compartir con vosotros algunos de los libros de referencia en materia de Coaching que más me inspiraron en los comienzos de mi trayectoria como coach ejecutivo. El coaching es…
El Mindfulness en el liderazgo es un tema de debate. Actualmente se habla mucho de mindfulness en diversos ámbitos, entre ellos en el mundo de la empresa. Por algunos es considerado una moda, por otros una tendencia, otros lo ven como una herramienta. Mindfulness : qué es y su origen En mi opinión el Mindfulness…
El desorden estimula la creatividad ¿Sabes por qué el desorden estimula la creatividad? ¿Qué es el poder del desorden? En estos primeros días en los que parece que todo el mundo está haciendo listas y «poniendo orden» a sus ideas voy a haceros una propuesta diferente. Me gustaría recomendaros en esta ocasión la lectura de…
¿Sabes qué da sentido a tu vida? ¿Cuál es tu propósito en la vida? Para saber cuál es tu propósito en la vida tienes que poner el foco en lo único, poner el foco en lo más importante en tu vida. Pon el foco en tu propósito en la vida He leído hace poco un…
Mindfulness en las empresas Siguiendo la línea del post anterior, hablaremos de algunas ideas de cómo beneficia el mindfulness en las empresas. Para ello seguimos con las reflexiones que realizaron los ponentes del primer Congreso Internacional de Mindfulness en Empresa, celebrado en Zaragoza el pasado mes de mayo. Mindfulness en empresas y en el trabajo Enrique…
Mindfulness para empresas y en qué las beneficia El pasado mes de mayo asistí en Zaragoza al primer Congreso Internacional de Mindfulness en Empresa que se ha celebrado a nivel nacional, dónde se habló del Mindfulness para empresas y sus beneficios. ¿Qué es el Mindfulness? El mindfulness es la concentración de la atención y la…
